Har precis kommit hem från jobbet. Slängde ihop en kycklingallad till lunchen imorgon nu när jag kom hem. Imorgon har vi fixat ännu en detox! Sötsuget har försvunnit nästan helt och idag har jag haft betydligt mer energi än jag haft de andra dagarna. Jag tänker fortsätta att äta sunt och försöka undvika söta saker på vardagarna. Känner att jag mår bättre av det helt enkelt.

 

Imorgon fortsätter vi med F.I:T 1. Det innebär mer träning och mer mat om man ska sammanfatta det enkelt. Anledningen till att jag följer detta program är inte för att jag ska rasa en massa i vikt utan för att hitta en stundare livsstil där träningen känns som en naturlig del i vardagen. Jag vet ju om att jag mår betydligt bättre om jag rör på mig och äter bra mat. Ser fram emot att testa en nya recept och olika träningsformer. Förhoppningsvis kommer det leda till att jag känner mig bekväm i min bikini när det är dags att ta fram den.

 

Nu blir det sängen för min del. Klockan ringer tidigt imorgon. Sov gott!