C9 - DAG 3
Vaknade upp med massa energi imorse, men den försvann ganska snabbt när jag väl kom till jobbet. Kroppen är inte van vid att få i sig så lite energi, men idag så ändrades ju större delen av programmet som jag nämnde igår. Dagens matschema har sett ut enligt föjande;
Frukost;
- 120 ml Aloe Vera Gel
- 1 tablett Forever Therm
- 1 Forever Ultra Shake
Mellanmål;
- 1 påser Forever Fiber
Lunch;
- 1 tablett Forever Therm
- Måltid 600 kalorier
Middag;
- 1 Forever Ultra Shake
Kväll;
- 2,5 dl vatten
För varje dag som går är jag mindre hungrig, men energin försvinner mer och mer. Idag var jag fruktansvärt trött på förmiddagen men efter att fått lunch i magen så har jag mått bättre nu på eftermiddag. Gick hem från campingen med barnen efter att vi hälsat på min farmor & farfar. Tror promenaden blev ungefär 3 km. Skönt med frisk luft och sol. Mindre skönt med en Stella som inte ville sitta i vagnen men jag får se det som att jag fick lite extra träning helt enkelt.
Emil passade på att ge sig ut på sin löprunda medan jag la Stella. Så när han kom hem satt jag med Milo i soffan och läste bok. Då var det dags för mig att ta på mina träningskläder och ge mig ut på samma runda. Blev sjukt sur när jag på upploppet inser att E slår mig med 1 minut ungefär. Nästa gång ska jag fasen slå honom!
Nu blir det sängen för imorgon väntar ledig dag för min del. Är vädret med oss blir det nog Liseberg!
