Idag har jag kämpat! All mat har luktat supergott och jag har börjat längta efter att tugga på något. Förmiddagen här hemma var helt okej, men eftermiddagen på jobbet var lång. Att stå i ett bageri med alla dessa frestelser gör ju inte saken bättre, men jag är faktiskt stolt över mig själv som fixat dessa två dagarna. Det enda ju unnat mig som jag kanske inte borde är någon kopp kaffe, några äpplebitar samt några vinbär.

 

Imorgon ändras stora delar av programmet och jag kommer få börja äta ett riktigt mål om dagen. Detta ser jag fram emot av många olika anledningar, men framförallt för att jag förhoppningsvis kommer få mer energi igen så jag kan börja träna. Just nu sitter jag här i soffan och stirrar på skärmen. Ska strax gå och lägga mig tänkt jag. Energin är i botten och magen vill ha mat just nu.

 

Dagen har sett ut precis som gårdagen men för er som missade den kommer en kortare summering här;

 

 

 

 

 

Ibland är jag glad över att jag är så envis som jag är. När man ska köra en detox så måste man verkligen bestämma sig och sen stålsätta sig mot allt. Kroppen vill ju såklart ha både socker, vetemjöl, kaffe, kolhydrater och allt annat som den är van vid. Så jag är oerhört stolt över att jag fixat dessa dagar! Jag förespråkar ju inte olika dieter eller att man ska dricka pulver istället för riktig mat egentligen. Jag resonerar ju som så att rör du på dig tillräckligt mycket så kan du äta allt i måttliga mängder. Sen tror jag absolut att det är bra att ge kroppen en "omstart" 1-2 ggr/år för att bli av med en del dåliga ovanor man börjat med.

 

Jag gör absolut inte detta för att gå ner en massa i vikt utan för att få mer energi, känna att jag kan kontrollera vad jag stoppar i mig och hur mycket jag äter samt för att kunna ge alla er kunder bästa möjliga råd och svar på frågor i framtiden. Det är alltid mycket lättare att hjälpa er om man testat produkterna själv först. Om det sen skulle vara så att jag tappar någar kilo, känner mig lättre i kroppen och kommer igång med min träning igen så vore de såklart toppen!